Les différentes solutions pour manger sainement au bureau

Manger sainement au bureau n’est pas impossible. Au contraire, c’est tout à fait réalisable. Au lieu d’engloutir des sandwichs ou de se contenter des menus dont on ne connait pas la composition, il suffit de préparer ses propres repas. Mais si jamais on n’a pas le temps, ni l’envie de passer des heures à la cuisine, d’autres solutions s’offrent également aux salariés d’une entreprise.

Emporter son repas : la meilleure solution

Si l’on ne peut pas rentrer chez soi pour manger des plats faits maison à midi, il suffit de les emporter sur son lieu de travail. En effet, c’est la meilleure solution pour surveiller correctement ce qu’il y a dans son assiette. De plus, certaines sociétés mettent désormais à  la disposition du personnel un réfrigérateur pour conserver leurs repas jusqu’à l’heure du déjeuner. Par ailleurs, la plupart des entreprises disposent également d’une salle de repos où l’on peut profiter d’un moment convivial avec ses collègues durant  la pause-déjeuner.

Pour éviter de passer des heures dans la cuisine, il existe aujourd’hui des produits qui ne nécessitent aucune préparation et tout à fait satisfaisants lorsqu’on surveille sa ligne. A l’instar des boites de conserve, on opte pour des légumes précuits, des crudités en sachets ou encore des viandes déjà macérées.

Commander un plat chez un traiteur

Par faute de temps ou d’envie, tout le monde ne peut pas emporter son repas au bureau. Pourtant, ce n’est pas une raison pour manger des plats de fastfood ou des barres de céréales du distributeur. Si on n’arrive plus à digérer les menus de la cantine, il reste encore les plateaux-repas ou le lunch box du traiteur. C’est la solution parfaite pour profiter d’un déjeuner équilibré sans avoir à le préparer.

Ces prestataires proposent diverses formules pour le déjeuner entreprise. Chaque forfait  sera composé d’une bouteille d’eau et d’un kit couvert pour permettre à tout un chacun de bénéficier d’un réel confort  lors de la dégustation du plat. Par ailleurs, les repas sont essentiellement cuisinés avec des produits frais et sains. D’autant plus, il est également possible de passer une commande sur mesure chez un traiteur pour lunch box. On peut alors commander un vrai menu. Ainsi, on pourra manger comme à la maison.